Chữa Chứng Đâu Quẹo Cổ Mà Không Cần Dùng Thuốc

Thường bị đau đột ngột, không quay đầu sang phải hoặc sang trái được do cảm lạnh hoặc do trong  khi ngủ nằm quoẹo đầu, gối đầu không đúng tư thế hoặc đội, gánh, vác nặng. Đau từ cổ xuống vai, gáy nặng chịch, đau nhức khó chịu.

veo285

Cách chữa:

  • Ngồi thẳng, xoa nắn tại bộ xương cổ và vùng cơ giáp vai. Dùng thủ thuật chà xát cho cảm giác tê nóng thì bệnh sẽ giảm và bấm huyệt trên đỉnh mắt cá ngoài hai khoát ngón tay ( tức huyệt Huyền chung).
  • Nắm hai tay, ngón tay cái nằm trong, nhẹ nhàng giơ thẳng lên và hạ xuống phía sau lưng rồi quay tròn một vòng. Cứ như thế là 2 đến 3 lần. Tiếp đó tìm trong góc bên trong của xương bả vai bên đau sẽ thấy một thớ cơ khác chếch từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài, bật mạnh thớ cơ này và day một phúc. Mỗi ngày một lần. Có thể chỉ làm như vậy 1 đến 2 lần là khỏi.

Bình luận